Szakértői tanácsok

A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás testnek és léleknek is egyaránt fontos. Az alvás segít a nap folyamán tapasztalt összes stresszt feldolgozni és helyreállítani a szervezetünket.

Miközben alszol, a tested nedvességtartalma egyensúlyba kerül. Valójában a tested szó szerint feldolgozza a felesleges vizet, hogy megszabaduljon tőle. De ha nem kap elég alvást, a testedben lévő vízegyensúly lezárul, ami a szem alatti rettegett puffadt táskákhoz és sötét karikákhoz vezet.

Ha szeretnéd a hőségben a strandon, nyaralás alatt vagy egy nyári esküvőn is a legjobb formádat hozni, csupán néhány nyári sminkelési szabályt kell betartanod. Íme pár bevált tipp a szétfolyás-mentes smink érdekében.

A bőr öregedése természetes folyamat, amely mindenkinél jelentkezik, ezért a megfelelő kozmetikumokkal kell róla gondoskodnunk. A szemkörnyéki finom és érzékeny bőr különleges odafigyelést érdemel, mivel itt a bőr sokkal vékonyabb, vagyis itt jelennek meg az első ráncok is.

Ha van egy hatóanyag, aminek töretlen a népszerűsége a kozmetikumok között, az a C-vitamin. Amellett, hogy sokoldalú, számos korrekt tudományos vizsgálat bizonyítja a hatékonyságát. Tagadhatatlan, hogy a C-vitamin egyébként is összekapcsolódik a fejekben az egészséggel, így tényleg mindenki számára bizalomgerjesztő.

Ahhoz hogy megadhasd a legjobb és legmegfelelőbb ápolást a bőröd számára, olyan kozmetikumokat kell alkalmaznod, amelyet a bőrtípusodnak is megfelelnek. Így a problémákat a gyökerüknél tudod megszüntetni és kordában tarthatod a bőrtípusoddal járó kellemetlenségeket is, mint az olajos csillogás vagy a hámlás és megannyi egyéb probléma.

A tág pórusok sok ember életét megkeserítik. Nemcsak a bőrt csúfítják el, de könnyedén megtelnek és mitesszerek képződnek az arcon. A helyzet ráadásul csak rosszabbodik, ha otthon elkezded „műteni” ezeket a mitesszereket, hiszen könnyen felsértheted a bőrödet, ami maradandó nyomot hagyhat.

A ránctalanításról nem lehet eleget beszélni, hiszen ez egy olyan probléma, ami mindenkit érint. Ha téged még éppenséggel nem, akkor sem árt gondoskodnod a megelőzésről, hiszen így később fog eljönni annak az ideje, amikor megjelennek az első, bosszantó barázdák.

Érzékeny, kipirosodó bőrrel küzdesz? Ez az állapot nagyon bosszantó, hiszen nem csak jól látható, de ezeken a területeken a bőr érzékennyé válik, sőt, időnként még fájdalmakkal is jár. Nem csoda, ha azok, akik ettől szenvednek, minél inkább szabadulnának tőle és gyulladáscsökkentő krémeket keresnek.

Ahhoz, hogy a mindennapi arcápolásod eredményes lehessen, nemcsak azt kell tudnod, hogy milyen táplálás kell a bőrödnek, de egy jó rutin sem árt. Ennek segítségével ugyanis gondoskodhatsz arról, hogy a legfontosabb tápanyagok mindig pótolva legyenek, így könnyedén megőrizheted az egészséges és üde, vonzó megjelenésedet.

A revitalizáló krémek emlegetése bizonyára számodra sem cseng teljesen ismeretlenül. Meglehet, hogy most úgy érzed jelenleg nincs szükséged ilyen kozmetikumokra, vagy csak nem tudod eldönteni, hogy melyik lenne igazán jó a bőröd számára. Elvégre a polcok tele vannak a legváltozatosabb arcápolókkal, valóban nehéz eldönteni, hogy végül melyik lesz a legjobb számodra.