Menü

Így nyugtasd meg az érzékeny, kipirosodott bőrt

Így nyugtasd meg az érzékeny, kipirosodott bőrt Minden ember bőrét megviseli a hideg, az extrém meleg, a szél vagy az erős napsugárzás, de az érzékeny bőrűeknek ennél egyszerűbb dolgok is okozhatnak kellemetlenséget.

 

Fűszeres étel, szmog, stressz, forró ital, de akár egy-egy kozmetikum használata is fájdalmas tüneteket eredményezhet: viszkető arcbőr, feszülés, piros foltok, hólyagok. Ha te is az érzékeny bőrűek táborába tartozol, akkor neked próbálunk az alábbi cikkünkben segítséget nyújtani a panaszok enyhítésére. Ha pedig még nem vagy biztos a helyzetedben, de gyakran érzel fájdalmat, bőrpírt az arcodon akkor olvass tovább, hogy megtudd mi okozza a tüneteket.

 

Bőrtípus vagy tulajdonság?

 

Fontos tudni, hogy az érzékeny bőr nem egy bőrtípus kategória. A bőrtípus a száraz-zsíros skálán való elhelyezkedését jelenti a bőrödnek, amit egy egyszerű bőrtípus teszt segítségével megállapíthatsz. Bármilyen legyen is a bőrtípusod az érzékenység ugyanúgy előfordulhat egy zsírős tinédzser bőrön, mint egy száraz érett arcbőr esetén. A bőrtípus alapvetően az fogja meghatározni, hogy milyen állagú termékeket érdemes keresned, illetve milyen tipikus bőrproblémákat tapasztalhatsz: ráncok, pattanások, mitesszerek, hiper-pigmentáció. A különböző bőrproblémák kezelésére különböző hatóanyagok alkalmasak. Ha érdekelnek a hatóanyagok, itt részletesen olvashatsz róluk.

Tehát ezt a helyzetet árnyalja tovább, ha valakinek a bőre kevésbé ellenálló az irritáló anyagokkal szemben – hámlik, kipirosodok; viszkető, égető, feszülő érzést tapasztal.

 

 

Mi okozza az érzékenységet?

 

A bőr érzékenysége mindig annak védekezőképességével van összefüggésben. Ha a bőr védőrétege sérül, nő a vízveszteség és a káros anyagok bejutásának lehetősége. A vízvesztett, dehidratált bőr egyre érzékenyebbé válik, kevésbé tud ellenállni az irritációkeltő anyagoknak és a környezeti hatásoknak.

Az öregedő bőr is hajlamos az érzékenységre a védő funkció gyengülése miatt. Eredményeképpen jelennek meg a ráncok, válik fakóvá a bőr és a szárazságtól viszketni kezd a bőr.

 

 

A kipirosodást kiváltó okok

 

Akik már felismerték az érzékeny bőrűségüket tudják, mik a jellemző kiváltó okok és igyekeznek kerülni is azokat a helyzeteket, termékeket. Természetesen, ha egy bók vagy frusztráló helyzet hatására melegség önt el és piros foltok jelennek meg az orcádon nem kell megijedni. Ez a test természetes reakciója. Azonban, ha hosszútávon a következő élethelyzetek jellemzők rád és ezek esetében tapasztalsz kipirosodó, égő, viszkető érzést az arcodon, akkor jó eséllyel te is az érzékeny bőrűek táborába tartozol.

Kipirosodást kiváltó belső tényezők lehetnek a hormonális változások (pubertáskor, menstruációs ciklus, terhesség, menopauza), pszichés stressz és az érzelmek. Az alváshiány, az allergia és az életmód (dohányzás, vitaminokban szegény táplálkozás) is kiváltó okok lehetnek.

Tudom azt gondolod, lassan már ott tartunk, hogy alig van olyan dolog, amit még nem soroltunk fel irritációt okozó tényezőként, de a külső hatások (amik a kiváltó okok kb 90%-át adják) még csak most következnek.

A külső tényezők magukba foglalják a hőmérsékletet, páratartalom változást, légszennyezést, napsütést és a pollen koncentrációt is. A hideg idő károsítja a bőr hidrolipid rétegét (a bőr védekező rétege, melynek fő funkciója a bőr védelme a baktériumokkal szemben), a meleg fokozza az izzadást, aminek következtében a bőr kiszárad. Az alacsony páratartalom (nagy irodaházakban, repülőgépek utasterében jellemzően) tovább szárítja a bőrt, ezáltal még érzékenyebbé teszi azt.

A kipirosodást hosszútávon és legkomolyabban a napsütés tudja előidézni. Akár állandósulhat is a bőr pirossága, kezdeti bőrérzékenységet tovább súlyosbíthatja az egész éves UV sugárzás. Éppen ezért az érzékeny bőrűek esetében a fényvédelem elengedhetetlen az év minden napján. Keresd meg a neked legmegfelelőbb fényvédő krémet itt.

Másik nagy külső tényező a rosszul megválasztott kozmetikum és a bennük található bőrirritáló összetevők. Fő bűnösök, amikre az érzékeny bőr rosszul reagál: illatanyagok, színezékek, illóolajok, alkohol.

 

 

A bőrérzékenység fokozatai

 

A bőr érzékenysége nem csak egyfajta lehet, hanem intenzitásától és megjelenésétől függően megkülönböztetjük az alábbi érzékeny bőr fokozatokat:

  • enyhén érzékeny: időnként reagál termék összetevőkre vagy környezeti változásokra. Ez a legtöbb emberre jellemző hiszen a csípős hideg szél okozta kipirosodás vagy az erős napsugárzás eredményeként jelentkező leégés a „legnormálisabb” bőr esetén is megjelenik.
  • kipirosodásra hajlamos: bizonyos (főként fűszeres) ételek vagy alkoholfogyasztás, nagyfokú hőmérséklet változásra reagálva az arcbőr kipirosodok, elvörösödik.
  • reaktív: gyakran reagál termék hatóanyagokra és környezeti ingerekre, például rosacea
  • atópiás: komoly bőrproblémákkal küzd, mint például ekcéma vagy kontakt dermatitis (a bőrrel érintkező anyagok által kiváltott gyulladás)

Érzékenységtől függően kell nagy elővigyázatossággal kiválasztani a kozmetikumainkat, mivel a rosszul megválasztott hatóanyag komoly fájdalmakat eredményezhet.

És hogy miért reagál ilyen erősen a bőr? Nos bármily hihetetlen, de az arcbőr is óriási ideghálózattal rendelkezik. Az idegvégződések az érzékeny bőrön fokozottan működnek, túlérzékenyek. Külső ingerek hatására jelentősen több vészjelet küld az agynak, a normális bőrhöz képest így már a legkisebb kiváltó okra is kellemetlen érzést produkál.

 

 

Elpirulástól a rosaceáig

 

Néha- néha elpirulni, bármilyen életkorban egy természetes és szívmelengető helyzet. Ám mikor ez az elpirosodás állandósul (arcunk már nem a valós érzelmi reakciónkat tükrözi) és kitágult erek jelennek meg, akkor valószínűleg rosaceaval dolgunk. Az emberek 10%-a küzd ezzel a betegséggel, sokkal inkább a világos bőrű és szemű nőkre jellemző. A rosacea leggyakoribb tünetei: maradandó arc pirosodás, pattanásszerű csomók megjelenése, hajszálerek láthatóvá válása. A rosacea legsúlyosabb eseteiben az orr bőre megvastagszik (faggyúmirigyek elkezdenek burjánzani, csomók keletkeznek, az arc eltorzul), de ez a jelenség inkább férfiakra jellemző, amit „karfiolorrnak” csúfolnak vagy azt gondolják, hogy az illetőnek borvirágos az orra.

A rosacea nem gyógyítható, de a tünetek enyhíthetők. A kulcs a megfelelő arckezelésben, rendszerességben és sok türelemben rejlik. A rosaceával járó kipirosodást és érzékenységet enyhítheted gyulladáscsökkentő kozmetikumok használatával, mint például a Charlotte Meentzen kifejezetten rosaceás bőr ápolására kifejlesztett termékeivel. További segítséget itt találsz.

 

 

Így ápold az érzékeny bőrödet!

 

Szerencsére a bőr érzékenysége speciális készítményekkel csökkenthető. De először próbáld meg a károsító tényezőket kiiktatni az életedből: fűszeres-csípős ételek, túlzott alkohol fogyasztás, cigarettázás. Kerüld a légkondicionált helyeket amikor csak tudod és az év 365 napján használj fényvédőt. Ha ez pipa, akkor fogsz tudni igazán segíteni az kipirosodott, fájó arcbőrödnek az alábbi termékekkel.

De még mielőtt bármilyen krémet kipróbálnál az arcodon, végezz úgynevezett „könyöktesztet”. Kend be a könyökhajlatodat a kiszemelt termékkel majd 24 óra elteltével nézd meg a bőröd reakcióját. Ha ott irritált lesz, akkor az arcbőröd sem fogja kedvelni.

Az érzékeny bőr ápolására keresd a bőrnyugtató összetevőket. Remek választás a zöld tea vagy az édesgyökér-kivonat. Az antioxidánsokban és A,C,E-vitaminokban, természetes növényi olajakban gazdag termékek segítenek a bőr természetes állapotának visszaállításában:

 

  • Panthenol: növeli az arcbőr ellenálló és regeneráló képességét, bőrnyugtató hatóanyag
  • C-vitamin: antioxidáns, élettelivé varázsolja a bőr
  • E vitamin: egy elismert antioxidáns és sejtvédő, hatásos öregedésgátló, gyulladásgátló.
  • Ceramid: segít a bőr természetes védőrétegének helyreállításában
  • Hialuronsav: hidratáló membránt képez a bőrön
  • Allantion: elősegíti a sebgyógyulást, simítja a bőröd, gyulladáscsökkentő hatású
  • Ázsiai gázló kivonat: bőrnyugtató, hidratáló hatóanyag, hatására a bőr feszesebb és érezhetően puhább lesz

Az érzékeny bőr ápolási rutinja egy kíméletes arclemosóval kezdődik. Kerüld, sőt tedd tiltólistára az arcradírokat és a szemcsés bőrradírokat. Ezek mind felsértik az amúgy is érzékeny bőrt, rontanak a bőr védekezőképességén és jelentős irritációt, csípő érzést okozhatnak. Zsíros bőrre alkalmazz könnyű lotion vagy gél állagú lemosót, száraz bőrre a tejesebb állagok javasoltak.

Ezután legyen kéznél egy bőrregeneráló hatású eszencia, szérum vagy lotion, esetleg vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag emulzió vagy bőrnyugtató szérum. A további lépésként minden extra törődést meg fog köszönni az érzékeny bőröd: C-vitaminos arckrém, fátyolmaszk, gélmaszk. Szükség esetén alkalmazd a rosacea elleni koncentrátumot vagy éjszakai krémet.

Fontos, hogy ne egyszerre sokkold a bőrödet mindenféle termékekkel. Egyszerre csak egy terméket építs be az arcápolási rutinodba, várj 2-3 hetet, hogy elfogadja-e a bőröd a hatóanyagokat. Ha mégis valamilyen irritáció lépne fel, sokkal könnyebb kiszúrni a bűnöst, ha fokozatosan haladunk, mintha az összes hatóanyagok közül kellene megtalálni azt az egy „nem tetszőt”.

 

 

Megfelelő smink érzékeny bőrre

 

Attól mert érzékeny bőröd van, nem kell lemondanod a sminkelésről, de itt fokozottan igaz a „kevesebb néha több” elv. Érzékeny bőröd legjobb barátai a BB krémek lesznek. Egyrészt azért, mert finom textúrájuknak köszönhetően könnyű eloszlatni az arcon és csökkenti a dörzsölés (ezzel a további irritáció) esélyét. Másrészt, egységesíti a bőrtónust, tökéletes smink alapot adnak és a legtöbb készítmény már biztosítja a fényvédelmet is. Ez után elég egy kis szempillaspirál, elegáns rúzs és senkinek nem fog feltűnni a bőrérzékenységed.

 

 


Csatlakozz a több mint 7.000 tudatos nőhöz, aki egyedi ajánlatokban részesül és elsőként értesül akcióinkról, újdonságainkról, hetente frissülő szakértői cikkeinkről. 

 

Tartalomhoz tartozó címkék: Érzékeny bőr Rozácea

Keresés